Pratimai kūnui ir sielai

[Basta]

Sveiki, manau bus naudinga visiems, jei pasidalinsime pratimais kūnui ir sielai.

Rekomenduoti galėčiau 5 Tibeto pratimus, kuriuos darant atsistato energetika bei nenuvarginat kūno tempiama raumenys.

Pratimai atjaunina ir tai patikrinta praktikoje.
Daryt kiekvieną dieną - tik apie 10 min. sugaištama. Geriausia kiekvienam pratimui skirti 7 kartus (7 apsisukimai ir t.t.) pradžioj. Paskui didinamas iki daugiausia 21 karto.

Galiu atsiųsti, jei parašysit man savo e-paštą.

[Jūra]

Sveiki,
artėja Kalėdų šventes ir manau pats laikas susirūpinti sielos sveikatos gerinimu. Is anksto dekoju už pratimuku aprasymus.
Gražiu svenciu sielai ir kūnui :

[Zen]

Sveiki.

Noriu pasiūlyti sveikatos atstatymo pratimus duotus S.Konovalovo knygose serijoje "Knyga, kuri gydo" (rusų kalba).
Šiose knygose duotas visiškai naujas požiūris į žmogaus sveikatą (bent man).Man šios knygos padėjo geriau suprasti kai kuriuos Megrė knygų teiginius.

Sėkmės.