Siberyah rašė:Jei per Rasas pamiršot, bent dabar pasirinkit jonažolių
Buvau pas žolininkę J. Balvočiūtę. Ji rekomenduoja visas žoles naudoti atsargiai ir nedideliais kiekiais. Ypač tokias stiprias vaistažoles kaip Jonažolė. Jonažolė yra labai stiprus vaistas nuo "visų ligų". Tačiau jos nepatartina vartoti vasarą. Ji kažkaip veikia odos pigmentus ir pavojinga išgėrus jonažolės gauti saulės spindulių. Žiemą jonažolė šildo kūną. Pats bandžiau. Išgeri ir mažiau šalta.
Dar J. Balvočiūtė sakė, jog ji pati susigadino akis su jonažole. Tai buvo jos mėgstamiausia žolė, todėl ji gerdavo jos nemažai. Paskui sužinojo, kad jonažolė įtempia akies nervus ir taip juos vargina. Vartojant per daug jonažolės akys pablogėja.
Dar J. Balvočiūtė sakė, kad jei pasiimat kokią nors vaistažolių knygą iš karto žiūrėkit ar ten yra parašytos kontraindikacijos, t.y. koks yra pašalinis poveikis, kam netinka, kada nevartoti. Jei yra surašytos kontraindikacijos tada knyga verta dėmesio.
Žolės labai padeda, bet irgi reikia saikingai.